ハイチオールは綺麗な肌をつくるために服用する医薬品です。
ハイチオールは、肌の代謝であるターンオーバーを正常化し、シミの原因となるメラニンを抑えることで肌を綺麗にします。
本記事では、大きく分けて以下の点についてご紹介いたします。
- ハイチオールの効果
- ハイチオールの注意点や副作用
- ハイチオールの飲み方
- ハイチオールの購入方法
- ハイチオールの効果を高める服用方法
この記事を読んでいただくことで、ハイチオールについて理解を深めていただければ幸いです。ぜひ最後までお読みください。
ハイチオールとは
ハイチオールとは、エスエス製薬から販売されており主に、L-システイン、アスコルビン酸（ビタミンC）、パントテン酸カルシウム（ビタミンB）を配合している第3類医薬品のことです。
7歳から服用でき、シミ、そばかすや疲れにも効くので、幅広い年代から支持されている医薬品です。
ハイチオールの有効成分
ハイチオールに含まれる有効成分は、主にL-システインというアミノ酸です。
L-システインは、体の内側からターンオーバーという肌の代謝を促す働きがあり、抗酸化作用も期待できます。
また、体の新陳代謝を促すことにより、体に必要なエネルギーを効率よく産出することができ、疲れ・だるさを軽減する効果も期待できます。
L-システインは、皮膚、髪の毛、爪に多く存在しており、シミ・そばかす・肌荒れに有効です。
L-システインを多く含む食材として、小麦、大豆、かつお節がありますが、きれいな肌を維持する十分な量を日々の食事から摂ることは難しいです。
ハイチオールの効果
ハイチオールを服用することで、具体的にどのような効果が期待できるのでしょうか？
症状ごとの効果について、解説します。
ニキビ、ニキビ跡や肌荒れへの効果
肌荒れやニキビは、疲れや不規則な生活、紫外線、睡眠不足などが肌に酸化ストレスを与え、皮膚のバリア機能が低下したり、毛穴が詰まったり、皮脂代謝の異常などにより起こります。
特に思春期では、性ホルモンの分泌が活性化したり、ストレスが原因で性ホルモンが過剰になり、皮脂が異常に分泌されるとされています。
ハイチオールに配合されているL-システインやビタミン群がそんな肌荒れやニキビにも有効とされています。
L-システインによってターンオーバー（肌代謝）が正常化され、肌のバリア機能が回復され、毛穴の詰まりが改善されることが期待できます。
さらに身体の代謝も活発にする作用も期待できるため、思春期ニキビや、ニキビ跡も改善できるとされています。
湿疹、じんましんなどの肌トラブルへの効果
ハイチオールは、ターンオーバーを正常化する働きに加えて、抗アレルギー・解毒作用などにも期待できます。
これは、体の代謝系に関わっているSH酵素の働きを、L-システインが高めてくれるとされているからです。
また、肌のバリア機能を正常化する働きによって、アレルギーの原因となる花粉や紫外線のような、外的刺激を受けにくい肌になります。
そのため、湿疹やじんましんなどの肌トラブルにも効果が期待できます。
シミ、そばかすを抑える美白への効果
ハイチオールは、シミ・そばかすを抑え、美白効果にも期待できます。
これは、ハイチオールの主な有効成分であるL-システインが、ターンオーバーを正常化することでメラニンの生成を抑え、不要なメラニンが体の外へ排出され、新しくできるシミを抑制することが期待できるからです。
したがって、今あるシミを薄くする効果が期待できます。
また、ターンオーバーを正常化・促進する作用によって、古い角質をどんどん肌の奥から押し上げて体外へ排出する働きがあります。
そのため、シミ・そばかすを抑える効果に加え、美白にも効果が期待できるのです。
口内炎への効果
ハイチオールは口内炎にも効果が期待できます。
口内炎は、ビタミンB2不足・疲れ・寝不足・ストレスなどにより、免疫力が低下することによって起こりやすいです。
ハイチオールの主な有効成分であるL-システインは、抵抗力や免疫力を高める効果があります。
また、ビタミンB群と併せて服用すると、生活習慣が原因で起こる口内炎を予防する効果も期待できます。
つまり、ハイチオールには、口内炎を予防し、改善する効果を期待できると言えます。
二日酔いへの効果
ハイチオールは二日酔いにも効果が期待できます。
二日酔いの主な原因は、体内に入ったアルコールが分解されてできる有害物質であるアセトアルデヒドにあります。
アセトアルデヒドは、発がん性もある有害物質で、頭痛や吐き気などを誘発します。このアセトアルデヒドが分解されきられないことで、二日酔いが起こります。
ハイチオールの主な有効成分であるL-システインは、この有害物質を無毒化する体の働きをサポートする役割があります。
そのため、ハイチオールは二日酔いにも効果が期待できます。
全身倦怠感、疲労回復への効果
ハイチオールは全身の倦怠感、疲労回復にも効果が期待できます。
全身倦怠感や疲れの原因はストレスや睡眠不足によって、活性酸素（酸化ストレス）を取り除く機能が低下しているからです。
過剰になった活性酸素が細胞を攻撃するため、体の機能が低下し、エネルギーを作り出す代謝も滞ってしまうため、疲れを感じます。
ハイチオールの主な有効成分であるL-システインは、栄養素をエネルギーに変換する酵素の働きを助けて、エネルギーを作るTCAサイクルをスムーズに回す効果があるとされています。
これにより、効率よくエネルギーを作れるようになるでしょう。
そのため、ハイチオールは全身倦怠感や疲労回復にも効果が期待できます。
ハイチオールの副作用や注意点
ハイチオールの副作用には以下のことが挙げられます。
- 悪心
- 下痢
- 口の乾き
- 腹痛
ごく稀にこのような、消化器官の不調が報告されることがあります。
また、重大な副作用も報告されていないため、副作用のリスクは低いといえます。
確率は低いですが、万が一このような症状が現れた際はすぐに医師や薬剤師に相談してください。
ちなみに、ハイチオールを服用すると白髪が増えるという噂がありますが、医学的根拠は一切ありません。
ハイチオールの飲み方
これまで、ハイチオールの効果の解説をしましたが、医薬品であるがゆえに、どのタイミングで服用したらいいのかわからないという方もいると思います。
ハイチオールの服用タイミングと飲み続けたらどうなるのかについてご紹介します。
服用のタイミング
ハイチオールは食前食後にかかわらず、いつでも服用可能です。
用法・用量を守り、自分の生活リズムに合わせ、バランスよく間隔を空けて服用すれば大丈夫です。
また、初めてのむ方や、胃の弱い方などは、食後に服用することがおすすめです。
ハイチオールを飲み続けるとどうなる？
ハイチオールに即効性はなく、効果を実感するのには、最低でも1ヶ月程度服用し続けることが重要です。
なぜなら、肌の代謝であるターンオーバーの周期が約1ヶ月だからです。これは、新しく作られた皮膚が表面の層まで押し上げられ、古い角質として排出されるのに約1ヶ月かかるということです。
また、完全に新しい肌になるのには、約6週間かかります。
シミやそばかすは、ターンオーバーの度にL-システインが少しずつメラニンを押し出していくため、効果の実感には大体3ヶ月ほど服用する必要があります。
ニキビやシミなどに悩んでいる方はまずターンオーバーのサイクルである、1ヶ月服用し続けてみることをお勧めします。
しかし、しばらく服用しても効果を実感できない場合は、自分の体と薬の相性が合っていない可能性がありますので、他の薬に変えるか、医師や薬剤師に相談してみてください。
ハイチオールはどこで買えるの？
様々な効果が期待できるハイチオール。でも、入手難易度が高かったら始められないし、続けられないですよね？
ハイチオールの購入方法について詳しくご紹介します。
処方薬について
処方薬とは、医療機関で医師の診断を受けて処方された薬のことです。
これは、ドラッグストアなどで販売されているハイチオールとは異なります。
具体的には、処方薬にはL-システインのみしか配合されていない点と、L-システインの成分量が市販薬よりも多い点があります。
確実に効果を実感したい方は、医療用医薬品であるハイチオールをおすすめします。
しかし、美容目的の場合は保険適用外となり、自費診察となる点についてはご注意ください。
市販薬について
ドラッグストアなどで購入できるハイチオールは、L-システインのほかにビタミンCやビタミンBが配合されており、種類によって効果が異なります。
そのため、市販薬では自分に合った薬を選ぶことが大切です。
また、第三類医薬品なので、通販などでも購入できるのが利点です。病院に行く時間のない方や、安くハイチオールを購入したい方におすすめです。
零売（れいばい）について
零売とは、処方箋なしで医療用医薬品を購入できる制度です。
簡単に説明すると、処方薬の中で必ずしも医師の処方箋が必要でない薬を、薬局で売ることを零売と言います。
零売のメリットは大きく分けて以下の点です。
- 効き目の高い薬（医療用医薬品）を薬局で購入できる。
- 診察代がかからないので、薬代がリーズナブルになる。
- 10分程度で医療用医薬品を購入できる。
次に零売の利用方法について説明します。
零売対応の薬局に来店したら医薬品に精通した薬剤師が症状や体質についてのヒアリングが行われます。
その後、薬剤師の判断のもと必要な分だけの医療用医薬品や漢方を販売してくれます。
また、利用する際は、零売に対応している薬局かを事前に調べてから、行くようにしましょう。
このようにとても簡単に効果の高い薬を購入できるので、病院に行く時間のない方や、リーズナブルに医療用医薬品を購入したい方におすすめです。
オンライン診療について
オンライン診療とは、スマホやPCのビデオ通話機能を利用して、医療機関に対面で診察に行かなくても医師の診断が受けられる受診方法です。
オンライン診療の利用方法は、以下のような流れになります。
1.自分の都合の合う日時にオンライン診療を予約
2.予約した時間に診療を受ける
3.医師の診断とお薬の処方
4.お会計
5.処方箋の原本が自宅へ届く
6.処方箋の原本を調剤薬局へ持参し、お薬を受け取る
基本オンライン診療では、対面診察と同じかそれ以下の自己負担で診察を受けることができます。
そのため、自分に合った薬をしっかりと見つけたいと考える方におすすめです。
また、一般的な診察と同じく、美容目的の場合は保険適用外となり、自費診察となります。
ハイチオールに関するよくある質問
服用後どのくらいで効果が感じられる？
症状や体質によって変わってきますが、シミの場合、確実に効果を感じ始めるには、3ヶ月程度服用していただく必要があります。
ハイチオールを服用し続けたら完全にシミを消せますか？
完全に無くすことは難しいですが、すでにできてしまったシミを薄く、目立たなくしたり、新しくシミができないように予防する効果はあります。
妊娠中でも服用できますか？
妊娠中の服用でも問題ありません。
しかし、特に必要な場合を除き、薬の服用は控えることが大事であり、かかりつけの医師に服用している旨をお伝えしておくことが重要です。
服用し過ぎたらどうなりますか？
ビタミンCもビタミンBもどちらも水に溶ける水溶性ビタミンのため、摂りすぎた分は尿で排泄されるので、過度な心配は無用です。
しかし、過剰に摂取することで副作用が起こる可能性を高めてしまうので、用法と用量は守って使用しましょう。
シミや美白効果をさらに高めるのにおすすめな併用ビタミン剤
薬の飲み合わせには大変注意が必要ですが、シミや美白効果を高めるためにクリニック等でセット販売されているのが、シナールとハイチオールの組み合わせです。
シナールとは、ハイチオールと同じくシミ・そばかす・ニキビの改善や美白などに効果の期待できるビタミン剤です。
目に見える効果を得るには3ヶ月程度必要です。
シナールは基本、どの薬と飲み合わせても問題ありません。しかし、自己判断で併用することは危険を伴うため、医師や薬剤師などの指示に従って服用してください。
シナールとハイチオールを併用して飲むことで、より高い効果を実感することができます。これは、シナールに含まれるビタミンC・パントテン酸カルシウムが、ハイチオールに含まれるL-システインのはたらきを高めてくれるからです。
そのため、併用することで効果を高めることが期待できます。
万が一のこともありますので初めて購入する際は、オンライン診療や薬局などで一度医師や薬剤師の話を聞いてから購入することをおすすめします。
ハイチオールまとめ
ここまでハイチオールについてお伝えしてきました。
ハイチオールの要点をまとめると以下の通りです。
- ハイチオールは、ニキビや湿疹、口内炎などを改善・予防に効果が期待できる
- ハイチオールは、二日酔いや疲労回復にも効果が期待できる
- ハイチオールの副作用は稀にしかなく、白髪が増えるは医学的根拠がない
- ハイチオールは、薬局で購入するより、病院や零売で購入した方が薬の効果が高いとされる
- ハイチオールはいつ服用しても良い
- ハイチオールはシナールと併用することで、効果が高まるとされている
これらの情報が少しでも皆さまのお役に立てば幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございました。