ダイエットとして、防風通聖散を使う方法があります。
本記事では、防風通聖散を使ったダイエットについて以下の点を中心に紹介します。
- ダイエットで期待できる効果
- ダイエットで考えられる副作用
防風通聖散について理解するためにもご参考いただけますと幸いです。ぜひ最後までお読みください。
【オンライン診察可能】 メディエット
防風通聖散を使ったダイエットとは
防風通聖散は、漢方薬のうちの1つです。防風通聖散は東洋医学では解毒剤に分類されます。防風通聖散は、身体の中の毒素を排出させる働きがあります。また、防風通聖散には18種類の生薬が含まれています。
18種類の生薬は、以下の通りです。
| 防風 | 荊芥 | 大黄 | 芒硝 | 麻黄 | 石膏 |
| 黄芩 | 白朮 | 連翹 | 桔梗 | 山梔子 | 芍薬 |
| 当帰 | 川芎 | 薄荷 | 滑石 | 生姜 | 甘草 |
防風通聖散を使ったダイエットの効果
防風通聖散を使ったダイエットの効果として、以下のようなものが期待できます。
- 脂肪燃焼
- 便秘改善
- 高血圧予防
- 肩こり解消
それぞれ詳しく説明していきます。
脂肪燃焼
防風通聖散を使ったダイエットは、脂肪燃焼の効果が期待できます。
防風通聖散に含まれる18種類の生薬には、
- 身体を温めて代謝を促進する
- 脂肪を分解、燃焼させる
- 脂質を便と一緒に排出する
などの働きがあります。
また、防風通聖散はお腹周りに効果的な漢方薬といわれています。そのため、ダイエットの効果が期待できるといわれています。
便秘改善
防風通聖散を使ったダイエットで、便秘の改善が期待できます。
防風通聖散の働きによって、
- 水分の巡りが良くなる
- 腸内環境が整う
- 便や尿として老廃物が排出される
ことが期待でき、便通が促進されるといわれています。
便通の促進によって、便秘が改善されるといわれています。
また、腸内環境が整うと、身体に余分な水分や脂質が溜まりにくくなります。
高血圧予防
防風通聖散を使ったダイエットによって、高血圧の予防が期待できます。
内臓脂肪が増えると、血圧が上がりやすくなるといわれています。防風通聖散には、内臓脂肪を排出する働きがあります。防風通聖散の内臓脂肪を排出する働きによって、血圧の改善が期待できます。
ただし、降圧剤を使用中の場合は、薬の併用について医師への確認をおすすめします。
肩こり解消
防風通聖散を使ったダイエットでは、肩こりの解消も期待できるといわれています。
肥満によって、肩の筋肉に負荷がかかってしまいます。その結果、肩こりになりやすくなります。
また、高血圧も肩こりの原因になることがあるとされています。防風通聖散の作用による肥満や高血圧の解消で、肩こりの改善が期待できます。
詳しくはこちら！
防風通聖散を使ったダイエットで考えられる副作用
防風通聖散は、副作用のリスクが低い漢方薬とされています。
ただし、まれに副作用が起きることがあります。
副作用は、下記のとおりです。
- 下痢
- 吐き気
- 肝臓機能の異常
- 頭痛
- 発熱
上記の症状について、それぞれ詳しく説明していきます。
下痢や吐き気
防風通聖散の副作用には、下痢や吐き気があります。
下痢や吐き気の症状は、腸に働きかける生薬によるものといわれています。
肝機能の異常
防風通聖散の服用によって、肝臓に異常が起こることがあります。
肝機能の異常の症状には、
- 発疹
- 黄疸
- 全身の怠さ
- 食欲不振
などがあります。
上記の症状がある場合は、すぐに医師に相談することをおすすめします。
頭痛や発熱
防風通聖散の服用で、頭痛や発熱の症状が出る場合があるといわれています。
重篤な場合は、間質性肺炎のおそれがあります。
間質性肺炎の症状は、下記のとおりです。
- 頭痛
- 発熱
- 息苦しさ
- から咳
複数の症状がある場合はすぐに医師への相談をおすすめします。
詳しくはこちら！
防風通聖散を使ったダイエットが合う体質はどんな人？
病気に対する抵抗力が比較的高い体質を実証といい、低い体質を虚証といいます。
防風通聖散が合う体質は、実証といわれています。
実証の特徴には、
- 体力がある
- 筋肉質
- 血色、肌つやが良い
- 胃腸が強い
- 便秘気味
などがあり、暑がりだとされています。
虚証は、防風通聖散が体に合わない可能性があります。虚証の方が防風通聖散を服用すると、下痢や腹痛が起こりやすくなるといわれています。
そのため、虚証の方は防風通聖散の服用を控えることをおすすめします。
虚証の特徴は、
- 体力がなく弱弱しい
- 細くて華奢
- 顔色が悪く肌が荒れやすい
- 声が細く小さい
- 胃腸が弱く下痢をしやすい
などで、寒がりだとされています。
漢方薬は、体質や肥満タイプに合うものを使用することが大切です。
詳しくはこちら！
防風通聖散を使ったダイエットに関するよくある質問
防風通聖散を使ったダイエットのよくある質問は、以下の4つです。
- おならが出やすくなるのか
- 妊娠中の服用
- 効果の出る時期
- 下剤との併用
以下で詳しく解説していきます。
おならが出やすくなる？
防風通聖散に含まれる生薬は、腸の動きを良くするよう働きかけるものです。その結果、お腹に溜まったガスが出やすくなります。
妊娠中は服用しても大丈夫？
妊娠中は、基本的には服用しないことをおすすめします。防風通聖散に含まれる生薬の作用によって、流産、早産の危険があります。
効果はいつから出る？
防風通聖散には、即効性はないといわれています。そのため、2週間～1ヶ月は服用を継続することをおすすめします。
出典：「防風通聖散で期待できる効果・効能とは？副作用や満量処方についても解説 | アイシークリニック」
下剤と併用しても大丈夫？
防風通聖散と下剤の併用は、避けることをおすすめします。併用することによって、効果が増強する恐れがあります。
詳しくはこちら！
防風通聖散を使ったダイエットのまとめ
ここまで防風通聖散を使ったダイエットについて伝えてきました。
防風通聖散を使ったダイエットの要点をまとめると以下の通りです。
- ダイエットで期待できる効果は、脂肪燃焼、便秘改善、高血圧予防、肩こり解消
- ダイエットで考えられる副作用は、下痢、吐き気、肝機能の異常、頭痛、発熱
これらの情報が少しでも皆様のお役に立てば幸いです。最後までお読みいただき、ありがとうございました。
詳しくはこちら！