ワキガの原因には種類がある？セルフチェックで事前に対策！おすすめの予防法も解説！

ワキガ治療
クリニック名	TCB東京中央美容外科	ガーデンクリニック	東京美容外科	聖心美容クリニック	湘南美容クリニック
予約方法	電話・WEB・LINE	電話・WEB	電話・WEB	電話・WEB	電話・WEB
ワキガ治療の料金	ボツラックス（60U） 15,210円（税込）	BOTULAX（50単位） 2万2,000円（税込）	ボツラックス 3万5,000円（税込）	ボトックス 5万2,800円（税込）	ボトックス（韓国製ボツリヌストキシン60U） 1万5,210円（税込）
クリニック数 （2023年1月時点）	全国77院	全国8院	全国18院	全国10院	全国127院
支払方法	現金 デビットカード クレジットカード スマホ決済＜QRコード決済＞ スマホ後払い＜QRコード決済＞ 医療ローン	現金 クレジットカード 医療ローン	現金 クレジットカード デビットカード 医療分割 コード決済	現金 クレジットカード 医療ローン	現金 クレジットカード デビットカード ビットコイン メディカルローン
公式サイト PR	TCB東京中央美容外科 公式HP	ガーデンクリニック 公式HP	東京美容外科 公式HP	聖心美容クリニック 公式HP	湘南美容クリニック 公式HP

※ワキガ治療は、自由診療のため保険適用外になる場合があります。

ワキガの原因って？

では、ワキガは何が原因でなってしまうのでしょうか？

ワキガとは、「脇など皮膚下にあるアポクリン汗腺が多い部位から分泌される汗が原因で強いにおいを発する疾患」です。

通常運動した際などに出るサラッとした水のような汗は「エクリン汗腺」というところから分泌され、エクリン汗腺から出る汗は基本的にはにおわないといわれています。

しかし「アポクリン汗腺」というところから出る汗は体内の脂を含んでおり、この汗を皮膚の常在菌が分解することによってにおいが発生するといわれています。

また、このにおいは普段の生活の仕方でにおいが強くなる可能性もあります。
次項よりワキガのにおいを強くしてしまう原因についてご紹介していきます！

ワキガの原因として遺伝が挙げられる？

実はワキガは優性遺伝性の疾患といわれています。
自分の親や祖父母の世代でワキガの方がいたのであれば、その子供に遺伝する可能性が高いのです。

これは先天的なことなので体質そのものを変えることは難しいですが、ワキガのにおいを強くする他の原因を抑えることができれば、においを気にならない程度まで抑える効果が期待できるかもしれません。

ワキガの原因には生活習慣にも関係がある？

実際、ワキガの原因と生活習慣が関係しているともいわれています。
しかし、ワキガのにおいは普段の生活習慣で強くなってしまうこともあるようです。

• 食生活　：肉類などの動物性脂質やスパイス、唐辛子などの刺激物を好んで食べる方
• ストレス：ホルモンバランスの乱れ
• 運動不足：定期的に運動をしない方は汗の循環が少なく老廃物溜まりやすいため、汗をかいた際ににおいを発生しやすくなることがある

遺伝的にワキガであったとしても、生活習慣を見直すことでにおいを抑えることが期待できそうです。

ワキガの原因。あなたは大丈夫？

ワキガは自分自身で気付きにくいものです。
汗をかいた後の他人のツンとしたワキガのにおいは、苦手な方も多いといいます。

知らないうちに周りの方に迷惑をかけている可能性も…
意識的に自分は大丈夫かどうか気にすることでエチケットになりますね。

ワキガの臭いの原因は？

汗には「エクリン汗腺」と「アポクリン汗腺」の2つから分泌されることをご説明しましたが、アポクリン汗腺から分泌される汗には脂肪酸・尿素・アンモニアなどが含まれているとされています。

このアポクリン汗腺の影響で粘り気のあるベタベタした汗になるとされています。
主ににおいの原因となるのはアポクリン汗腺です。

この汗を皮膚の常在菌が分解することによってにおいが発生するといわれています。
また、基本的にはにおわないエクリン腺から分泌される汗ですが、この汗はアポクリン腺の汗と混ざることでにおいが発生する場合もあります。

ワキガセルフチェック

「においがするような気がするけれど、自分がワキガかどうか分からない…」

そんな方のために、簡単なワキガのセルフチェックをご紹介します！

• 家族にワキガの方がいる
• 毛深い
• ストレスが多い
• 肉類や乳製品をよく食べる
• 耳垢が湿っている
• 辛い食べ物を好む
• 汗をかくと服が黄ばむ
• タバコをよく吸う

これらの項目にチェックが付く数が多いと、ワキガである可能性が高いといわれています。

家族にワキガの方がいる場合、先天的な遺伝でワキガになりやすいこともあります。
そのほかの項目は後天的ににおいが強くなってしまう可能性が高いですが、上手に対処すればにおいを抑えることもできるようです。
食生活が偏りがちの方はバランスの良い食事を心がけ、身体にも心にもストレスがかからないようにしましょう。

ワキガの原因は予防できるのか。

ワキガの原因は様々ですが、原因そのものを予防することはできるのでしょうか？
実はワキガは後天的な原因であれば予防できる可能性もあります。
ではおすすめの予防法をいくつかご紹介します！

ワキガの原因は生活習慣を見直して予防

ワキガの後天的な原因とされる生活習慣を見直すことで、ワキガのにおいを抑える効果が期待できます。

• 野菜中心で肉類や乳製品を控えめにした食事を摂る
• ストレスのかからない生活をする
• 適度な運動をする
• タバコ・酒・コーヒーなどの嗜好品の過剰摂取を控える

バランスの良い食事をし規則正しい生活を心がけることで自律神経やホルモンバランスも整えることが可能です。
健康的な生活になるほど、ワキガのにおいが気にならなくなるのならば率先して行いたいですよね。

ワキガの原因をクリームで予防

ワキガの原因の一つである雑菌の繁殖。
アポクリン汗腺から分泌された汗を皮膚上の常在菌が分解することでにおいを発するといわれています。
ワキガ専用の除菌・殺菌効果のあるクリームを脇に塗ることで、においの原因となる菌の繁殖を抑える効果が期待できます。

ワキガ原因に関するよくある質問

ワキガのにおいは強いけれど、においを抑えるためにどのように対処したらいいか悩む方も多いのではないのでしょうか？
ワキガのメカニズムについて知ることで適切な対処をすることができます。ワキガに関するよくある質問をいくつかご紹介します！

ワキガは女性に多いのか

ワキガは男性も女性も同確率で発症するようです。
これは遺伝などの先天的な要因もあれば、ジャンクフードなどの現代的な食事、酒やタバコ等の嗜好品などを原因とした後天的な要因も関係しています。

特ににおいに敏感とされている女性は、身体の成長過程でホルモンバランスが乱れやすくなるので特にワキガが気になってしまう方が多いようです。

出典：ワキガは女性の方が割合が高いって本当？｜ワキガや多汗症の悩みに答えるwebマガジン (s-b-c.net)

ワキガはうつるのか

他の方の服を借りたときや、他の方の衣類と一緒に洗濯をしたあとに、ワキガのようなにおいがしたことはありませんか？
他の方の服にうつしてしまったり、もしくは「他の方からうつされてしまったかも」と不安になる方もいるかもしれません。
しかし、ワキガはうつらないといわれています。

ワキガはアポクリン腺から分泌される汗が原因で起こる疾患であるため、自分の身体だけで起こる疾患です。
そのため他の方からうつることや、他の方にうつすリスクはないといわれています。

ワキガは制汗剤でどうにかなるか

制汗剤は汗の分泌そのものを抑える作用があるといわれています。
その仕組みは、制汗剤に含まれている塩化アルミニウムやクロルヒドロキシアルミニウムが汗が出る毛穴を収縮させるため汗の分泌を抑えてくれるといわれています。

しかし制汗剤を使用して汗を抑えることは、ワキガの根本の原因を改善したわけではないので一時的なものであるといわれています。
そのため、根本の原因を改善するには専門医に相談することをおすすめします。

ワキガのピークはあるのか

実は、ワキガには最もにおいが強くなりやすいピークの年齢があり、女性は約16歳、男性は約18歳頃にワキガを発症しやすいといわれています。

身体が成長することによってホルモンバランスの乱れが起きたり、成長する過程でアポクリン腺が刺激されにおいを発しやすくなるようです。

ワキガの原因を緩和することができる食べ物

実は、においは食生活を変えることで改善の余地があるといわれています。
その効果が期待できるといわれている食べ物をご紹介します。

• 野菜
• 魚
• 大豆
• 海藻類
• リンゴ
• バナナ

これらの食べ物はビタミンC・ポリフェノール・βカロテンなどが含まれているとされており、抗酸化作用があるといわれています。
また、リンゴやバナナなどのアルカリ性の食品は、皮膚上の皮脂が酸化することによる雑菌の繁殖を防ぐ効果が期待できます。
近年の食の欧米化により肉類や乳製品を摂る方が増えていますが、動物性タンパク質や脂質を摂ることは体臭がきつくなるといわれています。

反対に日本人が古くから食べている和食は栄養のバランスが取れているうえに乳酸菌や食物繊維を多く含むとされており、これらの食品は体臭を抑えるといわれているため積極的に和食に使われる食材を摂取することをおすすめします。

出典：覚えておきたい！ワキガと食生活の関係
出典：加齢臭や体臭に！体臭を防ぐ食べ物とは？

ワキガ原因まとめ

ワキガ治療
クリニック名	TCB東京中央美容外科	ガーデンクリニック	東京美容外科	聖心美容クリニック	湘南美容クリニック
予約方法	電話・WEB・LINE	電話・WEB	電話・WEB	電話・WEB	電話・WEB
ワキガ治療の料金	ボツラックス（60U） 15,210円（税込）	BOTULAX（50単位） 2万2,000円（税込）	ボツラックス 3万5,000円（税込）	ボトックス 5万2,800円（税込）	ボトックス（韓国製ボツリヌストキシン60U） 1万5,210円（税込）
クリニック数 （2023年1月時点）	全国77院	全国8院	全国18院	全国10院	全国127院
支払方法	現金 デビットカード クレジットカード スマホ決済＜QRコード決済＞ スマホ後払い＜QRコード決済＞ 医療ローン	現金 クレジットカード 医療ローン	現金 クレジットカード デビットカード 医療分割 コード決済	現金 クレジットカード 医療ローン	現金 クレジットカード デビットカード ビットコイン メディカルローン
公式サイト PR	TCB東京中央美容外科 公式HP	ガーデンクリニック 公式HP	東京美容外科 公式HP	聖心美容クリニック 公式HP	湘南美容クリニック 公式HP

※ワキガ治療は、自由診療のため保険適用外になる場合があります。

今回はワキガの原因と対処法についてご紹介しました。
ワキガを発症してしまう原因はいくつかありますが、原因を解消していくことで先天的なワキガの方でもにおいを抑える効果が期待できます。

今回の記事をまとめると以下の通りです。

• ワキガの原因は生活習慣が大きく関係している
• ワキガは、食生活の改善・ストレスのない生活・運動不足の解消で予防効果が期待できる
• ワキガは抗酸化作用・アルカリ性の食材を積極的に摂るとにおいの緩和効果がある

これらの情報が少しでも皆さまのお役に立てば幸いです。最後までお読みいただき、ありがとうございました。