毛穴の黒ずみは、すぐに解消できる肌トラブルではないため悩む人も多いといわれています。
毛穴の黒ずみは、酸化して黒くなった角栓が詰まっていたり、毛穴自体が色素沈着を起こしていたりと原因は様々です。
毛穴の黒ずみの種類によって、治療内容も選択肢が変わってきます。
本記事では毛穴の黒ずみ治療について、以下の事について解説しています。
- 毛穴の黒ずみのタイプ
- 毛穴の黒ずみの部位ごとの原因
- 毛穴の黒ずみの予防法
- 毛穴の黒ずみ治療とは
- 毛穴の黒ずみ治療のおすすめクリニックの選び方
- 毛穴の黒ずみ治療についてのよくある質問
- 毛穴黒ずみ治療おすすめまとめ
毛穴の黒ずみについて理解するために、ご参考いただけますと幸いです。
ぜひ最後までお読みください。
毛穴の黒ずみ治療は自由診療のため、保険適用外です。
毛穴の黒ずみのタイプ
黒角栓は詰まり毛穴とも呼ばれ、毛穴に詰まっている「角栓」が黒ずんでいる状態を指します。黒角栓は皮脂分泌が過剰であることが原因の一つとされています。
それでは皮脂分泌が過剰になる原因とはなんでしょうか。
皮脂分泌が過剰になる原因といわれている項目を以下に挙げていきます。
- 保湿不足
- 乾燥肌
- マスクを長時間使用している毛穴の黒ずみは、原因によって以下の種類に分類されます。
- 黒角栓(詰まり毛穴）
- メラニン毛穴
- ひらき毛穴
- クレーター毛穴
- 産毛毛穴
- たるみ毛穴
各黒ずみのタイプについて詳しく解説します。
黒角栓（詰まり毛穴）
- ホルモンバランスが乱れている
- 不規則な食事
- 不規則な生活
- ストレス
- 肌のターンオーバーが乱れている
上記のような事が原因で皮脂分泌が過剰になると、余分な皮脂が毛穴に詰まりやすいとされています。
詰まった毛穴に古い角質や汚れが交じり、「角栓」が形成されます。
この角栓が空気により酸化されるといわれており、黒ずみが発生するとされています。
メラニン毛穴
メラニン毛穴とは、毛穴の周囲の皮膚が丸く黒ずんでいる状態の毛穴です。毛穴周りが黒く色素沈着を起こしているといわれているので、角栓が無くても黒ずんで見える場合があります。
原因として紫外線を浴びてからメラニンが生成されて、毛穴に色素沈着が起きた場合です。
また、肌荒れやこまめなケアなどの外的刺激によりメラニンが過剰に作られて、毛穴の黒ずみが生じるともいわれています。
ひらき毛穴
ひらき毛穴とは、毛穴がひらいた状態のことです。ひらいた毛穴の影により、毛穴が黒ずんで見えるといわれています。
ひらき毛穴は、過剰分泌された皮脂により毛穴が押し広げられることが原因の一つとされています。毛穴パックを使用した後も、毛穴の開きが逆に目立つ場合があります。
特に男性は皮膚が女性よりも暑いため、ひらき毛穴が目立つといわれています。
クレーター毛穴
クレーター毛穴とは、ニキビの炎症後の後が、穴のようにくぼんでいる状態の事です。
ニキビと共に毛穴周りの組織も破壊され、肌の修復過程で凹凸のあるクレーターのような毛穴になるといわれています。
ニキビの炎症が続いたり、角栓を押し出そうとしたりすると皮膚が傷つき、クーレター毛穴を引き起こす可能性が高いとされています。
産毛毛穴
産毛毛穴とは、毛穴に生えている産毛で黒っぽく見える毛穴の事です。
髭の濃い男性に多いとされており、髭の生えるほほや小鼻の際によく見られるといわれています。
触ってみると角栓毛穴のようなザラザラした感触ではなく、細く黒い点々とした特徴があるとされています。毛穴から出ている産毛によりチクチクしている場合があります。
たるみ毛穴
たるみ毛穴は、円形の毛穴が重力に引っ張られ、だ円系の形になっている毛穴の事です。
重力に引っ張られる原因として以下が原因とされています。
- 加齢による肌の張りが減る
- 弾力がなくなる
- 顔の表情筋が衰える
- 無表情で過ごす時間が増える
- 紫外線や乾燥による皮脂の過剰分泌
頬に手を当てて軽く引っ張ってみて、一時的に目立つ毛穴が減ったらたるみ肌の可能性があります。
毛穴の黒ずみの部位ごとの原因
次に、毛穴の黒ずみの部位ごとの原因をお話しします。説明する部位は以下となります。
- Tゾーンの毛穴の黒ずみ
- 鼻、小鼻の毛穴の黒ずみ
- 頬の毛穴の黒ずみ
毛穴の黒ずみの原因について、順番に解説します。
Tゾーンの毛穴の黒ずみ原因
Tゾーンの毛穴の黒ずみの原因のひとつが「毛穴づまり」とされています。間違ったケアを続けたり乾燥すると、肌のターンオーバーに影響する場合があります。
肌のターンオーバーが通常より乱れると、皮脂や角質がうまく排出できなくなるとされています。
また、皮脂や角質が肌に残ると角栓の原因になるといわれており、「毛穴づまり」を引き起こすといわれています。
毛穴づまりが酸化されて、色素が沈着すると黒ずみになる可能性があります。
鼻、小鼻の毛穴の黒ずみ原因
鼻や小鼻の毛穴の黒ずみは、以下の3つが原因の可能性があります。
- 黒角栓
元は白い色の角栓が、時間が経過し参加して黒ずんだ状態になるケース
- 産毛毛穴
鼻、小鼻周りは産毛が目立つ場合もあります。角栓と産毛が混ざると黒ずんで見えるとされています。
- メラニン毛穴
マスクの摩擦や紫外線による外的刺激により、メラニンが過剰に生成されてメラニン毛穴を引き起こすとされています。
角栓の発生により、鼻や小鼻は黒ずんで見える毛穴を作る可能性が高くなります。
頬の毛穴の黒ずみ原因
頬の毛穴の黒ずみの原因として、毛穴に影ができることが原因の一つといわれています。頬はひらき毛穴が目立つ部位になりやすいとされています。
ひらき毛穴に影ができると黒く見えてしまう場合があります。
毛穴の黒ずみ予防法
毛穴の黒ずみ予防方法を、黒ずみのタイプ別に解説します。
黒角栓（詰まり毛穴）
黒角栓の予防法として、「角質ケア」と「ビタミンCケア」の2つが有効とされています。「角質ケア」は、時間をかけて角栓ケアを続けて、角栓が詰まりにくい肌を作っていきます。
外的刺激を最小限に押さえながら角質ケアをする必要があるとされています。塗布タイプの角質ケアアイテムを使用すると効果が期待できます。
「ビタミンCケア」はビタミンC誘導体配合の化粧品を使用します。ビタミンＣ誘導体配合の化粧品は皮脂分泌を抑えて、抗酸化作用が期待できます。
皮脂分泌を減らして抗酸化作用が働けば、毛穴の黒ずみの予防を目指せます。
メラニン毛穴
メラニン毛穴には以下のケアが必要とされています。
| ケア | 具体的な方法 |
| 正しい洗顔 |
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| 保湿 |
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| 紫外線対策 |
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| 美白ケア |
|
正しいケアを行えば、メラニンが過剰に生成されることも抑制され、毛穴予防につながる効果が期待できます。
ひらき毛穴
ひらき毛穴は皮脂の過剰分泌を押さえることで予防できるとされています。ひらき毛穴でべたついた肌タイプの人は、「脂性乾燥肌」の可能性があります。
「脂性乾燥肌」とは、肌が乾燥しているため皮脂が過剰に分泌されている状態の肌を指します。刺激の少ない洗顔方法を取り入れ、保湿ケアが大事とされています。
保湿では、化粧水の後に油分が少なめの乳液やゲルを使用しましょう。
新陳代謝を高めるために適度な運動や入浴も、ひらき毛穴予防に効果的といわれています。
クレーター毛穴
クレーター毛穴はニキビ治療を正しく行い、長期化させないようにしましょう。また、クレーター毛穴の緩和が期待できるセルフケアは以下となります。
- イオン導入タイプの美顔器
かすかな電流で、皮膚の奥の層まで美容成分が浸透する可能性があります。
肌のターンオーバーを促進させて皮膚の活性化を目指します。
- LEDタイプの美顔器
青色のLEDライトを発して、ニキビのアクネ菌を抑制する効果が見込めます。
- RFタイプの美顔器
ラジオ波の熱を発して皮膚の奥の層を刺激し、肌の回復力アップが期待できるとされています。
しかし一度できてしまったクレーター毛穴は、自分でケアしても完治は難しいといわれています。
美容皮膚科を受診して相談することが望ましいとされています。
産毛毛穴
産毛を自分で抜く場合、外的刺激が強いため黒ずみが悪化してしまう可能性があります。産毛処理を自分で行う場合は、先に洗顔と保湿を行いましょう。
洗顔により感染予防、保湿により肌への低刺激が期待できます。
しかし産毛の処理は自分で行うと失敗する可能性もあります。
クリニックやサロンでの産毛処理にはレーザー脱毛やシェービングの2種類があります。クリニックを受診して相談してみましょう。
たるみ毛穴
たるみ毛穴には以下の事を生活に取り入れると予防できるとされています。
- メイクを落とすときは肌に優しい成分のクレンジングを使用する。
- 洗顔は良く泡立てた泡で優しく洗う。
- 洗顔後はぬるま湯を使用する。
- 表情筋のストレッチを行う。
- 睡眠をしっかりとる
- 栄養バランスのよい食事を心掛ける
肌や身体の内側から整える生活習慣を心掛けてみましょう。
毛穴の黒ずみ治療とは
セルフケアで毛穴の黒ずみを取るには限界があるといわれています。そこで、美容皮膚科のクリニックを受診するのもおすすめです。
毛穴の黒ずみに対する治療について、以下に挙げます。
- レーザー
- ダーマペン
- ケミカルピーリング
- イオン導入(超音波治療）
それでは順番に解説していきます。
レーザー
レーザー治療とは、医療用の細かいレーザーを肌に照射する治療です。レーザー治療により以下の効果が期待できます。
- コラーゲンの増加
- ニキビ跡・傷跡の改善
- 毛穴の黒ずみ・毛穴の開きの改善
- 肌のターンオーバーの促進
- 皮膚の収縮による肌の引き締め効果
また、レーザー治療の流れは以下のようになります。
- 医師によるカウンセリングで肌の確認
- クレンジングと洗顔
- 必要であれば麻酔クリームを塗る
- レーザー照射
- 肌をしっかり冷却する
レーザー治療の特徴は以下の3つが挙げられます。
- 肌の体質やアレルギーに関わらず受けられる可能性が高い
- ダウンタイムはほとんどない場合が多く、翌日からメイクや飲酒が可能とされている
- 肌の状態に合わせて、レーザーを皮膚に当てる深さや波長を調節できるといわれている
自分の毛穴の悩みに合ったレーザー治療は何か、医師と相談するのがおすすめです。
ダーマペン
ダーマペンとは、機器の先端に極小の細い針が着けられたペン型の医療機器です。肌に当てて皮膚の表面に小さな穴を約2,000個/秒作ります。
一時的に穴をあけて肌の修復力を利用して毛穴治療を行います。
ダーマペン治療には以下のような効果が期待できるとされています。
- 過剰な皮脂分泌を抑える
- 肌のターンオーバーの乱れを改善する
- 毛穴に新たな角栓が形成されるのを予防する
- 毛穴を引き締める
- 肌の自己再生力により、メラニン色素を排出させる
ダーマペン治療を行う時には、美容液を浸透させるオプションを追加することもおすすめです。
ダーマペンで穴をあけた皮膚に美容液が浸透しやすくなるとされているためです。
ケミカルピーリング
ケミカルピーリングとは皮膚に酸性の成分を含む薬剤を塗布して、古い角質を除去する方法です。
ケミカルピーリングで高い効果が期待できるとされる6つを以下に記載します。
- 古い角質を取り除く
- ニキビ予防
- 肌のターンオーバーを正常へと導く
- 黒ずんだ色素沈着の改善
- コラーゲン、ヒアルロン酸の増加による肌のハリ
- 保湿効果
- 美白効果
ケミカルピーリングの治療は以下のような流れとなります。
- 肌にとびひや炎症がないかの確認とカウンセリング
- クレンジングで肌を施術用に整える
- 適切な薬剤や濃度のピーリング剤を作成し、肌に塗布する
- 時間になったらピーリング剤をふき取る
- 肌に保湿・鎮静効果のあるパックをする
ケミカルピーリングは痛みに弱い人や敏感肌の人にも優しい施術とされています。
イオン導入（超音波治療）
イオン導入は、肌への有効成分を微弱電流で皮膚に流す治療です。イオン化した美容成分を肌の深部まで浸透が期待できるとされています。
イオン導入で使用される事の多い有効成分と、期待される効果について以下に記載します。
| 有効成分 | 効果 |
| トラネキサム酸 |
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| グリシルグリシン |
|
| プラセンタ |
|
| ビタミン |
|
イオン導入治療の一般的な流れは以下のようになります。
- 医師のカウンセリングを受け肌状態を確認する
- クレンジングを行う
- 洗顔する(ピーリング効果のあるローションでふき取る場合もある）
- 有効成分の薬剤を顔に塗布する
- 肌に微弱電流を流す
- コットンで薬剤を肌になじませながら、ふき取る
- 日焼け止め・保湿クリームを塗布する場合もある
イオン導入は痛みを伴わない施術とされているため、麻酔はありません。有効成分の薬剤が肌に合わない場合、赤みや湿疹の症状が出る可能性があります。
毛穴の黒ずみ治療のおすすめクリニックの選び方
毛穴の黒ずみ治療を受ける場合、おすすめのクリニックを選ぶ事から始まります。
おすすめのクリニックを選ぶ時のポイントは、以下の3つです。
- 丁寧なカウンセリングをしてくれるか
- 豊富な治療メニューから選択できるかどうか
- 施術料金が自分の予算に見合っているか
クリニック選びのポイントについて順番に解説していきます。
丁寧なカウンセリングをしてくれるか
クリニックを受診する時に、以下の事をチェックしてみましょう。
- 自分の話にしっかり耳を傾けてくれる
- 悩みに合わせた治療を提案する
- 施術について分かりやすく説明する
- メリット・デメリットまで説明する
- 希望や不安なことはないか患者の気持ちに寄り添う
- 予約時の電話は丁寧な対応か
- ホームページに医師の細かいプロフィールが明記されている
- 施術後のアフターケアの説明があるか
- 相談しやすい雰囲気かどうか
自らクリニックの雰囲気を体感し、信頼して施術が受けられるクリニックを探しましょう。
豊富な治療メニューから選択できるかどうか
毛穴の黒ずみの原因は、黒ずみの種類によって異なります。黒ずみによって適切な治療内容は変わるとされています。
クリニックを受診したときに、どの施術を受けるかはカウンセリングを通して決めましょう。
例えばレーザー治療といっても、毛穴の悩みに合わせてレーザー治療の内容が変わってきます。
手ごろな予算で施術を希望する場合は、予算内に合わせた施術を選べるかどうかも判断しましょう。1種類だけ紹介されたり、高額なオプションを紹介してくるクリニックはおすすめできません。
豊富な治療メニューから選択できるクリニックをおすすめします。
施術料金が自分の予算に見合っているか
施術料金はどの程度まで出すのか、自分の予算を把握しておきましょう。治療メニューの概算の予算を以下に表記します。
| 施術 | 予算 |
| レーザー | 8,000円(税込)～10万円(税込) |
| ダーマペン | 1万6,000円(税込)～5万5,000円(税込) |
| ケミカルピーリング | 5,000円(税込)～7,000円(税込) |
| イオン導入 | 2,000円(税込)～1万円(税込) |
また、施術料金のほかに初診料や再診料、カウンセリング代も別途かかる場合があります。クリニックの料金設定も確認しておきましょう。
毛穴の黒ずみ治療についてのよくある質問
毛穴の黒ずみ治療についてよくある質問は、以下の3つです。
- 毛穴黒ずみ治療のダウンタイムはどのくらいですか？
- 毛穴の黒ずみ治療は1回受ければ治りますか？
- 毛穴の黒ずみ治療に痛みはありますか？
質問に対して順番に説明します。
毛穴黒ずみ治療のダウンタイムはどのくらいですか？
レーザー治療
レーザー治療を受けると肌に赤みが出ることがあります。1週間程度でダウンタイムは落ち着くといわれています。
ダーマペン
ダーマペンのダウンタイムは2～7日程度といわれています。ダーマペンが皮膚に針を刺す深さによって、ダウンタイムの日数は異なります。
以下の症状を伴う場合があります。
- 皮膚の赤み
- 発疹や痒み
- 皮膚の腫れ
- 皮むけ
- 皮膚の内出血
ピーリング
ピーリングを受けた後、肌に赤みが現れたりヒリヒリ痛む場合がありますが、2～3日程度で落ち着くといわれています。
出典：TAクリニックグループ
イオン導入
イオン導入は肌に針を指したり角質を取る施術ではないとされているので、肌の赤みや腫れなどのダウンタイムはほとんど発生しないといわれています。
毛穴の黒ずみ治療は1回受ければ治りますか？
角栓除去の施術を受けて、施術前より毛穴詰まりが解消された!という効果を実感するケースもあります。しかし、毛穴の黒ずみを根本的に解決するには回数を重ねる必要があるとされています。
処置内容にもよりますが、5～6回程度通院することを推奨されています。通院することでより毛穴の黒ずみの改善を目指せます。
毛穴の黒ずみ治療に痛みはありますか？
レーザー治療
レーザー治療は、細かいレーザーを肌に照射する施術です。痛みを例えるなら「輪ゴムでぱちんとはじかれる程度」といわれています。施術前に麻酔クリームを塗る場合もあります。
ダーマペン
ダーマペンは針で皮膚に無数の穴をあけて、自然治癒力を利用する施術です。例えば「ダーマペン4」では、髪の毛程度の太さの針が16本付いています。約120回/秒の高速振動で無数に針を刺していきます。
そのため「チクチク」「ヒリヒリ」といった痛みを伴うといわれています。ダーマペン施術前に麻酔クリームを塗布するクリニックもあります。
痛みが気になる方は事前に医師に確認しておきましょう。
ピーリング
ピーリングは肌の古い角質や老廃物をはがす施術です。施術中は多少「ピリピリ」とした刺激を感じる方もいるといわれています。しかし施術が終われば数時間で消える刺激で、痛みはない施術とされています。
イオン導入
イオン導入は肌に微弱電流を流して美容成分を浸透させる施術です。痛みは多少「ピリピリ」とした感触を伴う程度といわれています。
しかし気にならない程度の感触とされているため、麻酔は使用しないとされています。
毛穴黒ずみ治療おすすめまとめ
ここまで毛穴黒ずみ治療のおすすめについてお伝えしてきました。
毛穴黒ずみ治療の要点をまとめると以下の通りです。
- 毛穴の黒ずみタイプには主に6種類がある
- 毛穴の黒ずみ予防は主に保湿や洗顔を正しく行うことが効果的とされている
- 毛穴の黒ずみ治療にはレーザー、ダーマペン、ピーリング、イオン導入が主流
- クリニック選びではスタッフの誠実な対応、豊富なメニューから選択可能か、予算内の料金かどうかがポイント
- 毛穴の黒ずみ治療でダウンタイムや痛みは施術で異なる
毛穴の黒ずみ治療をしてみたい方にとって、少しでも参考になれば嬉しく思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました。